Cuidados para la piel en verano.

En el hemisferio Sur es pleno verano, por eso hablaré un poco sobre los cuidados de la piel en esta época del año, así cuidamos mejor de ella. Algunos tips importantes: -Lo mejor que podemos hacer por nuestra piel es hidratarse: se debe tomar por lo menos 2 litros de agua diariamente, más en verano que transpiramos y perdemos mucho líquido. -Comer sano y variado: servirá mucho a mantener la salud, la energía y se reflejará en la piel. -Tratar de no exponerse al sol en los horarios pico: entre las 11 y las 16 horas es el momento en que los rayos del sol son más potentes. -Importantísimo usar…